15/12/2017

Nova Rubrica | Culinária e Bem Comer | Espaço Saúde

Esta é a nova rubrica do Sinfonia. 
Será publicada quinzenalmente e vamos poder contar com receitas, dicas de dieta, dicas de boas compras, bons alimentos, referências a e de livros temáticos e vou também colocar fotos e respectivas receitas de alguns pratos que costumo fazer lá em casa. 

Espero que seja uma rubrica com sucesso entre todos vocês e que sirva para tornar o blogue mais apelativo e interessante. 

De onde apareceu esta ideia? Isso é o que vocês estão a perguntar-se (provavelmente).
Ora bem, sempre associei o bem (não comer muito) comer, a comer de uma maneira saudável e sempre tendo em conta o sabor dos alimentos. Se podemos tornar um alimento ainda mais delicioso, porque não fazê-lo? E há tantas formas de o fazer. Pratos saudáveis, alimentos que nos ajudam a ter um dia mais equilibrado e cheio de energia, é isso que pretendo com esta rubrica. 
Passar a todos os (poucos) conhecimentos que vou tendo por experiência própria. 

No entanto, nem só de comida vive o homem e a bebida (alcoólica ou não) também é um elemento importante no nosso dia-a-dia. Seja em família, seja num convívio fora de casa, ou mesmo por hábito, vou tentar falar também sobre vinhos, sumos (naturais e concentrados), refrigerantes (que devem ser evitados sempre que possível), chás, tisanas, café e como podemos beber, seja o que for, de maneira saudável e com conta, peso e medida (sempre tendo em conta a opinião de especialistas pesquisados e baseado sempre em várias pesquisas e experiências pessoais.)

Notem que o que pretendo nesta rubrica será apenas divulgar aquilo que vou aprendendo e apreendendo através de pesquisas, leituras e conselhos da minha própria nutricionista e não deverão levar o que publico como palavra de médico porque não sou médica. Sou apenas alguém que adora cozinhar e que se preocupa com comer de uma maneira saudável. 

Qualquer dieta tem sempre de ser recomendada e seguida por um nutricionista qualificado. Não façam como a maioria das pessoas que entram em dietas loucas sem qualquer informação ou orientação.

Espero que sigam e que comentem muito!

12/12/2017

Divulgação | Saída de Emergência na Comic Con

A Comic Con está a chegar. 
Dias 14, 15, 16 e 17 de Dezembro, na Exponor, em Matosinhos

Este ano a Saída de Emergência vai contar com a presença de dois grandes nomes da literatura na área da fantasia.
Andrzej Sapkowski autor da famosa série The Witcher que inspirou o popular jogo (com o mesmo nome) vai estar numa sessão de apresentação das suas obras no dia 16 de Dezembro, às 14h30 no auditório C.

Às 16h00, teremos a sessão de autógrafos no Stand da SDE.
  

Vai estar também presente na Comic Con, Claire North autora de As Primeiras Quinze Vidas de Harry August ​ e de A Súbita Aparição de Hope Arden que ganhou o World Fantasy Award para melhor romance.

O talento de Claire North é reconhecido e aclamado mundialmente. A capacidade de criar mundos ficcionais distintos reflecte-se nos diferentes géneros literários das suas obras. Em 2004 e 2006, Claire North foi nomeada para o prestigiado Carnegie Medal, que reconhece anualmente um livro infantil excepcional, por Timekeepers e The Extraordinary and Unusual Adventures of Horatio Lyle, respectivamente. O livro As Primeiras Quinze Vidas de Harry August foi nomeado para o BSFA Award para Melhor Romance (2014) e para o Arthur C. Clarke Award para Melhor Romance de Ficção Científica (2015) e ganhou o John Campbell Memorial Award para Melhor Romance de Ficção Científica de 2015.

A autora vai estar presente numa sessão com o leitores no dia 17 de Dezembro às 15h00 no auditório de Bd e Literatura.

Às 16h30, será a sessão de autógrafos no Stand da SDE

mail_Grupo_SaidadeEmergencia_GERAL

Novidade BookSmile | O Bando das Cavernas - Como tudo começou. Edição especial | Espaço Infanto-Juvenil


Os números não enganam: 250 mil livros vendidos em Portugal! 
O Bando das Cavernas, a colecção que nasceu da imaginação de Nuno Caravela (texto e ilustração), é um sucesso entre os mais novos. 
Para assinalar esta época natalícia, o autor quis brindar os fãs e escreveu um volume especial. Além da história, que explica como nasceu o Bando das Cavernas, este livro traz muitas actividades e ainda um jogo pré-histórico de oferta!
 
Afinal como eram os nossos amigos em crianças? O que faziam e como se divertiam? Onde se conheceram? Como surgiu o nome «O Bando das Cavernas»? Quando é que conheceram o Crava, o Tremoço e o Pinguinhas? E quem se lembrou de chamar a esses três «O Bando Dos Que Têm a Mania Que São Bons»? Por que razão os dois bandos se tornaram rivais? Neste divertido livro, vais encontrar todas as respostas a estas perguntas e ainda curiosidades, passatempos, humor e muitas surpresas. Descobre como tudo começou há 10 000 anos e… junta-te ao Bando! 


Nuno Caravela nasceu a 1 de Agosto de 1968 e é um conhecido autor e ilustrador com vários livros publicados. A sua colecção de maior sucesso é precisamente O Bando das Cavernas. O ilustrador tem percorrido várias cidades do país a convite de escolas, fruto do sucesso da colecção. «Com esta coleção pretendo, acima de tudo, divertir e estimular a imaginação dos mais novos, transportá-los ao longo das páginas para um mundo de descobertas, onde tudo é possível.» - Nuno Caravela

Novidade TopSeller | Ariadnis | Josh Martin


Duas nações. Duas raparigas. Apenas uma sobreviverá.
Nós viemos depois do cometa.
Nós sobrevivemos à grande onda.
Nós somos as escolhidas.

Depois de o mundo antigo ter desaparecido, restou apenas uma ilha. Os seus habitantes formaram duas cidades, separadas por Ariadnis, uma terra divina. Mas as diferenças entre os povos de Metis e Athenas rapidamente os conduziram à guerra.
Perturbado por este conflito, o ser divino de Ariadnis decreta que em cada uma das cidades nascerá um Escolhido. Dotados de poderes especiais, os dois Escolhidos irão confrontar-se no dia do seu décimo oitavo aniversário, num desafio mortal e misterioso que decidirá qual o povo mais digno de habitar a ilha.
Aula e Joomia são as Escolhidas e resta-lhes apenas um ano até ao dia do grande confronto. Ambas preferiam ter uma vida normal, mas os seus destinos estão traçados, e nesta jornada não há espaço para a amizade nem tempo para o amor.
Só uma reclamará o prémio final de Ariadnis.

Ariadnis é uma edição Topseller e as primeiras páginas podem ser lidas aqui.

Josh Martin nasceu em 1989 e actualmente mora em Londres. Dedicou toda a sua vida à escrita e à ilustração, acalentando, desde sempre, o sonho de se tornar escritor.
Adora literatura fantástica e heróis, preocupa-se profundamente com as questões ambientais e defende activamente a igualdade de géneros.
Todos estes interesses se fundiram no seu primeiro livro, Ariadnis, publicado agora em Portugal pela Topseller.
Acompanhe o autor em www.whatjoshwrote.tumblr.com.

Novidade Fábula | Rubra - A Árvore dos Desejos | Katherine Applegate | Espaço Infanto-Juvenil

​​​Katherine Applegate, autora distinguida com John Newbery Medal, o mais importante prémio de Literatura infantojuvenil norte-americano, regressa com Rubra: A Árvore dos Desejos, um livro divertido, muito emocionante e que vai ficar guardado tanto no coração como na memória de quem o ler.

«​Applegate escreve de uma forma muito emocionante»
The Washington Post
«Um livro necessário e cheio de coração!»
Booklist
​«Este livro suave e poderoso é adequado para todas as idades... A mensagem que transmite permanece mais viva que nunca.»
BookPage. ​

Rubra, um carvalho com muitos anos de vida, tantos quantos os seus anéis, vai contar-nos a sua história. Ela é também a «árvore dos desejos» da vizinhança - as pessoas escrevem os seus desejos em pedaços de papel ou retalhos de tecido e atam-nos aos ramos de Rubra. Vive com a sua amiga corvo, a Bongó, e outros animais que procuram refúgio nos esconderijos do seu tronco. Rubra pensava já ter visto de tudo na vida, até que a pequena Samar e os seus pais se mudam para a casa azul, mesmo à sua frente. Além do Simão, o vizinho da casa verde, são muito poucos os que recebem de braços abertos os recém-chegados. O tronco de Rubra fica, pela primeira vez, marcado pela tristeza. Inconformada, a árvore dos desejos decide agir. As suas memórias e experiência serão agora mais valiosas do que nunca.

Katherine Applegate é uma escritora norte-americana multi-premiada, que vendeu mais de 40 milhões de livros em todo o mundo. O Único e Incomparável Ivan (ed. Booksmile, 2015), é o seu romance mais conhecido e está recomendado pelo Plano Nacional de Leitura. Foi distinguido com vários prémios, entre os quais, a Newbery Medal, o Kirkus Reviews Best of Children’s Books e o Amazon 2012 Best Books of the Year. Esta obra está já traduzida e publicada em dezenas de línguas, e deu origem a um filme produzido pela Disney. Em 2015, a autora deu vida a mais uma obra incrível, Crenshaw, O Grande Gato Imaginário (ed. Booksmile, 2016). Katherine Applegate vive na Califórnia com o marido, os dois filhos e uma variedade de animais de estimação muito amados, ainda que excêntricos.